Прогулка в зимний лес

Недостаток солнца и витаминов, холода и стрессы — всё это приводит к ослаблению иммунитета и неприятным последствиям для здоровья.
Чтобы исправить ситуацию, достаточно каждый день гулять на свежем воздухе хотя бы по полчаса. И не бойтесь простудиться — оденьтесь потеплее и вперёд!
Именно этому совету и последовали получатели социальных услуг Коробовского интерната.
Морозный воздух имеет одну важную особенность — вирусы погибают при низких температурах, из-за чего риск заболеть заметно снижается. В свежем холодном воздухе почти отсутствуют частицы пыли, при этом он обогащён кислородом. Этот фактор благоприятно влияет на здоровье — улучшаются настроение, работа мозга и внешний вид. Гуляйте чаще и заботьтесь о своем здоровье!